手をさすって、脳をマッサージしよう

手をさすって、脳をマッサージしよう

毎日の生活の中で、ストレスや目の使いすぎなどを繰り返していると、脳が疲労して血流が滞りやすくなります。　その状態を解消するために「脳」を刺激すること！これによって、こり固まった細胞をときほぐし、脳を活性化させることができるんです。敏感な感覚を持つ「手」は、脳と非常に密接な関係があります。脳が疲れているときには、手のひらをこすったり、手の甲をさするだけでも効果がありますよ。ぜひ生活の中で試してみてくださいね！

昨日の健康ひとことりからです。
へえ、そうなんだ。この前のつめもみといい、手ってホント色んな神経が集中してんだなぁ。とりあえず、さすっとこ。