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手をさすって、脳をマッサージしよう 

フカヒレで、肺に潤いを与えよう 手をさすって、脳をマッサージしよう

毎日の生活の中で、ストレスや目の使いすぎなどを繰り返していると、脳が疲労して血流が滞りやすくなります。 その状態を解消するために「脳」を刺激すること!これによって、こり固まった細胞をときほぐし、脳を活性化させることができるんです。敏感な感覚を持つ「手」は、脳と非常に密接な関係があります。脳が疲れているときには、手のひらをこすったり、手の甲をさするだけでも効果がありますよ。ぜひ生活の中で試してみてくださいね!

昨日の健康ひとことりからです。
へえ、そうなんだ。この前のつめもみといい、手ってホント色んな神経が集中してんだなぁ。とりあえず、さすっとこ。

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ブックマークに追加する [ 2008/05/09 12:41 ] 美容・健康 | CM(4) | TB(0)
良い事を聞きました
ありがとうございます。早速試してみます

ところで昨日の深夜といい今朝方といい、地震が頻発してるので心を落ち着かせるためにもこの方法は大事ですね。
意外な発見ですがボールペンで掌をころころやると・・・
くすぐったいw私だけかなあ?
2008/05/09 14:47 | さん | 編集
そうですね、落ち着いて行動したいですね。地震で慌てたのは私だけで、誰も起きなかった…毎回そうです。なんかムカつくけど羨ましくもあります。

やってみました☆なんか血行がよくなった感じがしますね、キモチくすぐったい(*´∀`*)丁度よい太さのを探すのも楽しいかも!有難うです☆他のサイズでも試してみます。ツボ押しとか、くるくる回したり遊んだり、ボールペンって便利だー。
2008/05/10 15:45 | さん | 編集
今、さすってみました(^^)
気持ちがいいですね♪
普段自分の体をほったらかしにしていたかもしれません(^^;
つめもみは、洗濯ばさみでやってます(^^)
2008/05/10 20:11 | さん | 編集
さすってみましたか(*´∀`*)冬は無意識にさすっていることが多そうですね。
おおお!洗濯ばさみ!いいですね!私も真似してみます☆ホントつめもみはキモチいいー。
2008/05/11 13:46 | さん | 編集
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